当前位置:孕妇注意事项 > 0-1岁 > 南瓜蛋黄小米粥的做法

南瓜蛋黄小米粥的做法

材料

小米50g;红枣20g;

南瓜蛋黄小米粥做法和步骤

1、小米淘洗干净放入锅中,加入适量清水,熬煮成软烂的米粥;南瓜去皮洗净,切成薄片,入蒸锅蒸熟,取出用勺子按压成蓉;

南瓜蛋黄小米粥的做法

2、鸡蛋洗净放入清水锅中煮熟,捞出去壳,将蛋黄碾压成粉末状;(可把鸡蛋放入蒸南瓜的锅中一同煮熟)将南瓜蓉和蛋黄泥加入煮好的小米粥里,搅拌均匀即可。

南瓜蛋黄小米粥的做法


小帖士:
 

南瓜蛋黄小米粥的做法

1、适当的给宝宝吃一些杂粮可以提供比精白米更丰富的营养。但是建议1岁一下的宝宝不要吃杂粮粥,因杂粮不易消化,会增加宝宝的肠胃负担,这道小米粥适合8个月以上的宝宝吃。
2、宝宝出生6个月后,体内从母体中带来的铁质贮存已基本上消耗完了,此时需要开始添加含铁丰富的辅食,鸡蛋黄是比较理想的食品之一。蛋黄含有丰富的卵磷脂和核黄素,是宝宝成长不可少的食物。蛋黄的添加还是遵循由少到多的原则,从五个月开始时,可以先喂一个鸡蛋黄的1/4,如果宝宝消化得很好,大便正常,无过敏现象,那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄,1-2个月后就可以喂整个蛋黄了。
3、这道粥放了南瓜会有点淡淡的甜味,就不需要另外放糖了。4经过漫长而炎热的夏季,有些妈妈在宝宝喂养中不注意,会给宝宝喝一些冷饮或者吃一些冰凉的食物,因为宝宝的肠胃发育尚未完全,会直接伤害到娇嫩的肠胃,使消化能力减弱。

南瓜蛋黄小米粥的做法相关阅读


Copyright © 2002-2015 114妈咪网版权所有 蜀ICP备11002886号
本站无意之中侵犯了您的版权,请告知本站将在2个工作日内删除QQ:1607782607