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苹果泥的做法

材料:

苹果100克,凉开水适量。
苹果泥的做法
做法:
 
1.将苹果洗净、去皮,然后用刮子或 匙慢慢刮成泥状即可喂食。
 
2.或者将苹果洗净,去皮,切成黄 豆大小的碎丁,加入凉幵水适量,上笼蒸 20〜30分钟,待稍凉后即可喂食。

小贴士:

苹果含有半富的矿物质和多种维生 素。婴儿吃苹果泥可补充钙、磷,预防佝 倭病,还具有健脾胃、补气血的功效,对 婴儿的缺铁性贫血.有较好的防治作用,对 脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。

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