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宝宝几岁分房睡?五岁为最佳!

 宝宝何时分房睡 专家:五岁左右最适合



“都十岁的孩子了,分房睡怎么这么难?”胡女士的女儿妞妞下学期快上四年级,因为孩子胆小,胡女士又放心不下,妞妞就这样一直和爸妈睡在一个房间。眼看孩子越来越大,这才决定给孩子分房睡,但试了几次,总是以妞妞哭闹不休而告终,孩子如此缺乏安全感,让胡女士开始担忧起来,这才想起请教相关专家。 要不要跟孩子分房睡?孩子多大时分房睡?不同家庭有着不同的认知和做法,国外的一些孩子出生后就与父母分房睡,而国内也存在极端例子,孩子上大学前还从未和家长分房睡的也有。要知道太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子的心理健康,但具体实施起来也要因人而异,要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。 3岁前不建议分房睡



因为没有标准的答案,池霞建议至少要等到孩子满3岁后才开始考虑分房睡。孩子太小跟父母分开入睡会让孩子缺乏安全感。对于不到3岁的孩子,由于自我完全没有独立生存的能力,没有了父母的陪伴是一件十分可怕的事情,孩子长大后可能会缺乏自信和安全感、疑心重、没有信任他人的能力等问题。 有些家长会发现孩子的小癖好,每晚入睡时一定要有一样酷爱的东西陪伴在身边。这是因为这个年龄孩子的脑海中还没有形成一个完整的母亲形象,于是,在孩子的潜意识里,这个小物件(公仔或毛巾)就是母亲的象征,抱着它睡,就可以确保母亲不会离开。所以,即使很旧很脏了,你也很难从孩子身边拿走它。因此,让3岁以前的孩子跟父母分房睡,即便出发点是培养孩子的独立性也不推荐。 5岁左右试着分房睡



不建议三岁前分房睡,但同样的,不能太晚跟孩子分房睡。因为4~6岁是性蕾期,孩子开始意识到男女之间的性差异,这是性心理发展的特殊阶段。如果过晚跟父母分房睡,就会导致孩子的性心理停滞在这个阶段,成年后则有可能患上某些精神疾病或产生心理问题。比如产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。 5岁左右(性蕾期),孩子逐渐开始意识到男女之间的性差异,这也是确立自身性别认同的基础。细心的家长会发现这个时期孩子会出现性好奇、性骄傲、幼儿手淫、性别认同混乱等现象。所以,这个时候家长与孩子分开睡,可以给他们独立的空间,引导孩子的性心理良性发展,以及培养孩子形成独立的人格。 跟孩子分房睡有技巧



1.如果条件允许,尽量让孩子的房间在自己的视线范围内,以便于随时观察孩子的情况。
  2.刚开始分房睡时,一定要在睡前陪伴孩子,拥抱孩子。
  3.睡前给孩子讲故事或跟孩子一起看书,让孩子做好自己入睡的心理准备。
  4.孩子入睡前尽量不要太兴奋,不要看电视,不在睡前批评、斥责孩子。
  5.临睡前让孩子排空小便,尽量不起夜。
  6.告诉孩子,你的房门不会锁门,只要他需要帮助,一定可以得到帮助。
  7.当孩子生病或遇到挫折时,父母可以与孩子暂时同睡,待孩子康复后再让其独自睡。
  当然也有些宝宝自身的性格原因,很难适应或坚决不愿分房睡,有些甚至严重影响到睡眠质量。此时,家长也不要强逼,要多动脑筋想想有什么孩子可接受的办法,例如,可以通过奖励的办法诱导孩子分房睡,如果成功了,第二天应对孩子的勇敢行为给予及时的肯定和表扬。通常在一周后,孩子就很乐意自己一个人睡了,并且从此大多不愿意再跟父母睡。

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